Biografia de Qimmah Russo

Qimmah Russo solteiro

Fatos de Qimmah Russo

Data de nascimento : 16 de dezembro , 1993
Era : 26 anos de idade
Sobrenome : russo
País natal : Estados Unidos
Sinal de Nascimento: Sagitário
Altura: 5 pés 4 polegadas

Estatísticas resumidas de relacionamento de Qimmah Russo

O que é o estado civil de Qimmah Russo? (casado, solteiro, em parentesco ou divórcio): solteiro
Quantos filhos Qimmah Russo tem? (nome): 0 filhos
Qimmah Russo está tendo algum caso de relacionamento?: Não
ÉQimmah RussoGay? Não

A modelo fitness nascida em Nova York e instrutora Qimmah Russo se tornou o centro das atenções em 2010 por sua crescente presença online. Ela dá uma aula de fitness onde dá aulas sobre fitness e como desenvolver a saúde mental. Além disso, ela modela para algumas marcas de fitness e ganhou várias bolsas de estudo em empresas de fitness.

Primeira Vida e Educação de Qimmah Russo; Mãe pai irmão

Qimmah Russo nasceu em 16 de dezembro de 1993, sob o signo de nascimento Sagitário em Nova York, Estados Unidos. Seus pais eram atletas. O pai delaKenneth Russoera uma jogadora de beisebol enquanto sua mãeRayietta Russoera um jogador de hóquei.



Seus pais a criaram com seu irmãoRusso de reparaçãoser jogadora de futebol e ter sido criada em uma família de atletas a inspirou a praticar esportes. Antes ela era jogadora de basquete e entrou para o time profissional de basquete de sua faculdade.

Qimmah Russo FONTE: Pinterest

No entanto, ela deixou o esporte e desviou seu foco em construir um corpo em forma, então começou a fazer levantamento de peso. Em sua infância, ela sonhava em se tornar uma obstetra.

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Quanto à sua formação educacional, ela estudou cinesiologia e sociologia durante seu tempo no College of Canyons em Sant Clarita, Califórnia.

Carreira de Qimmah Russo; Seu Wiki-Bio

Qimmah Russo é profissionalmente uma instrutora de fitness e empreendedora online que se tornou um nome conhecido no mundo do fitness em 2010. Ela oferece aulas de fitness por meio de seu site q-flexfitness.com, além de desenvolver sua saúde mental.

Ela compartilha muito de seu regime de condicionamento físico em seus sites de mídia social para ajudar as pessoas a ficarem em forma. No mundo de muitos modelos populares de fitness feminino, como Patricia Alamo , Kayla Itsines, Michelle Lewin, Jen Selter, Izabel Goulart ,Russo conseguiu enfrentá-los e se tornou um nome no mundo do fitness.

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Russo também modelou para marcas e conseguiu alguns acordos de patrocínio com empresas de fitness de renome.

Qimmah Russo, uma instrutora de fitness FONTE: Pinterest

Sua exposição em sites da internet fez dela uma sensação na internet e ela recebeu seguidores cada vez maiores. As pessoas são inspiradas por sua dedicação ao fitness, pois ela ama o que faz e as pessoas compram totalmente sua história.

Ela também dirigia um canal de videiras antes e colaborou com outros viners, comoAlphonso McAuley, Clarezae Melvin Greg .

Regime de condicionamento físico de Qimmah Russo

Qimmah Russo segue alguns de seus próprios treinos de fitness para manter aquele corpo rasgado. Ela geralmente faz exercícios de força e condicionamento para construir seu corpo inteiro e combiná-lo com outras atividades físicas. Além disso, ela muda suas rotinas de acordo com a reação de seu corpo aos diferentes exercícios.

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Além disso, ela faz exercícios de peso corporal, levantamento de peso e calistenia, mas não gosta de aparelhos de cardio, pois acredita que eles deixam as pessoas preguiçosas. Toda personalidade do fitness adora o agachamento e Russo está entre eles, pois ajuda a ganhar músculos em sua perna, glúteos e costas.

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Quanto à nutrição, ela consome alimentos saudáveis ​​e ingere alimentos limpos. Ela adora comer frutas como banana, maçã, mirtilo e abacate por seus benefícios para a saúde. Da mesma forma, ela come vegetais crus, queijo com baixo teor de gordura, chocolate amargo, nozes, manteiga de amendoim e ovos para se manter saudável.

Patrimônio líquido de Qimmah Russo

A preparadora física Qimmah Russo conseguiu fazer uma grande carreira para si mesma no mundo do fitness. De acordo com Payscale, o salário médio de um instrutor de fitness é$ 19,79por hora e eles ganham em torno$ 36.426por ano.

Qimmah Russo fotografou com seu carro BMW 435i.

Ela é proprietária de um BMW Série 4 Gran Coupé que custa cerca de$ 44.800e seu custo de versão conversível$ 52.950. Russo é visto pilotando um BMW 435i e seu preço é$ 43.195.

Seus carros luxuosos e estilo de vida revelam que ela está aproveitando a vida com uma quantidade decente de riqueza acumulada em suas contas bancárias. Seu patrimônio líquido, em 2018, é de cerca$ 200k.

Vida pessoal de Qimmah Russo

A encantadora senhora em formaQimmah Russoainda não é casada e os rumores sobre seu relacionamento não estão em lugar nenhum nas redes sociais. Ela vive uma vida discreta quando se trata de compartilhar sua vida privada.

Por enquanto, ela está curtindo sua vida de solteira e se divertindo com seus amigos e familiares.

Vegan Booty #retweet #QimmahRusso pic.twitter.com/aAjPBPHPU7

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- Qimmah Russo (@ Qflex_4Life) 29 de outubro de 2018

Além disso, ela é ativa em sites de mídia social onde compartilha fotos de seu corpo rasgado. Ela mantém 17,1 mil seguidores no Twitter e 1,1 milhão de seguidores no Instagram.

Medidas corporais de Qimmah Russo

  • Altura- 5'4 pés
  • Peso- 53 kg
  • Cor dos olhos- Marrom escuro
  • Cor de cabelo- Preto
  • Tamanho de sapato- 7 (EUA)

Você pode gostar megancaryartistry.com/wiki !!!